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Ganzheitliche und qualifizierte Ernährungsberatung

Die ganzheitliche Gesundheitsberatung betrachtet Ernährung, Gesundheit und Vitalität im Zusammenhang. Mein Ziel als ganzheitliche Ernährungsberaterin ist es, die Ursachen zu ermitteln und nicht die Symptome mit Medikamenten zu unterdrücken.

"Ich bin davon überzeugt, dass eine natürliche und ausgewogene Ernährung, einer der wichtigsten
Grundsteine für Gesundheit und Lebensqualität ist.

Jeder Mensch is(s)t individuell!"

Herzlichst, Ihre Jessica Mayr

 

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Ernährungsberatung

In diesem Kernbereich meiner Tätigkeit berate und begleite ich Sie zu unterschiedlichen Themen der täglichen Ernährung.

Ernährungsberatung

Gewichtsmanagement

In diesem Segment des Wohlbefindens begleite ich Sie bei Ihren Bemühungen um nachhaltige Optimierung Ihres Körpergewichts.

Gewichtsmanagement

Vitality-Scan

Der vollständige Überblick über etwa 200 Parameter in Ihrem Körper liefert wertvolle Hinweise für die Ernährungsberatung.

Vitality-Scan

Gesund, fit und vital dank ganzheitlicher Ernährungsberatung im Allgäu

Vielfach ist es nicht leicht, eine gesunde Ernährung im Alltag umzusetzen. Als Ganzheitliche Ernährungsberaterin ist es mein erstes Anliegen, umfassend über Nahrung und Nahrungsmittel zu informieren. Ich vermittle grundlegende Kenntnisse über einzelne Nahrungsbestandteile und die Wirkung der Ernährung auf die eigene Gesundheit.

Gemeinsam mit Ihnen entwickle ich ganzheitliche Ernährungskonzepte, die individuell auf Sie zugeschnitten sind. Dabei setze ich besonders auf nachhaltige und alltagstaugliche Lösungen für die unterschiedlichsten Ernährungsprobleme unserer schnelllebigen Zeit.

Was kann eine moderne und ganzheitliche Ernährungsberatung leisten?

Eine gesunde Ernährung ist die Basis unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Es gibt allgemeingültige Richtlinien, die die fundamentalen Grundsätze einer gesunden Ernährung vor wissenschaftlichem Hintergrund umschreiben. Dazu gehören etwa die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.

Menschen sind individuell und unterscheiden sich in ihren entsprechenden Veranlagungen und ihren höchst persönlichen Vorlieben. Genau an diesem Punkt setzt die ganzheitliche Ernährungsberatung an und berücksichtigt mögliche gesundheitliche Einschränkungen im Bereich der Ernährung. Hierzu zählen beispielsweise individuelle Unverträglichkeiten oder Allergien sowie Stoffwechselerkrankungen.

Als ausgebildete Ganzheitliche Ernährungsberaterin begleite ich Sie bei ihren persönlichen Gesundheitszielen wie der Gewichtsoptimierung und sorge für eine Steigerung Ihrer allgemeinen Vitalität.

Meine Kunden

Zu meinen Kunden gehören neben Privatpersonen, Hobby- und Leistungssportler, Menschen mit Einschränkung oder Krankheit auch Firmen und Unternehmen. Im Rahmen der präventiven Aufklärung halte ich Vorträge vor Mitarbeitern und Führungsetagen, Vereinen oder auf privaten Veranstaltungen.

Ernährungsberaterin in Füssen und Umgebung

Meine Tätigkeit als ganzheitliche Ernährungsberaterin ruht im Wesentlichen auf drei Säulen:

1. Ernährungsberatung

In diesem Kernbereich meiner Tätigkeit berate und begleite ich Sie zu Themen wie

  • Ernährungsberatung zu Grundlagen einer gesunden Ernährung.
  • Ernährungsberatung zu präventiven Möglichkeiten der Ernährung.
  • Ernährungsberatung zu besonderen Lebenslagen wie zum Beispiel beim Kraft- und Ausdauersport, bei Kindern und Jugendlichen oder in der Schwangerschaft sowie Stillzeit.
  • Ernährungsberatung zu einer Stoffwechselkur mit Entschlacken / Entgiften, einer Wiederherstellung des Säure-Basen-Haushalts oder langfristig angelegten Gewichtsoptimierung.
  • Ernährungsberatung zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Stoffwechselerkrankungen.
  • Ernährungsberatung bei Krankheiten wie zum Beispiel Krebs.

2. Gewichtsoptimierung

In diesem wichtigen Segment des Wohlbefindens begleite ich Sie bei Ihren Bemühungen um ein nachhaltiges Management Ihres Körpergewichts. Ganz gleich, ob Sie abnehmen, zunehmen oder ihren Körper entgiften möchten. Als Ganzheitliche Ernährungsberaterin entwickle ich mit Ihnen gemeinsam ein entsprechendes Programm, das Ihre persönlichen Bedürfnisse berücksichtigt und begleite Sie unterstützend bei der Umsetzung Ihrer Ziele.

3. Vitality-Scan mit Bioresonanz

Der Vitality-Scan ist eine bioenergetische Spektralanalyse und gibt als diagnostische* Maßnahme wertvolle Hinweise in der Ernährungsberatung. Dabei wird in einem kurzen, nicht-invasiven Check-Up der Ist-Zustand eines Organismus erfasst. Mit dem Vitality Scan kann ich einen vollständigen Überblick über ca. 200 Parameter in Ihrem Körper erhalten.